Aktivitetsleder: Bli Sprekere puls, styrke & core.

Sofie er en aktiv person på fritiden, men også gjennom utdanningen som fysioterapeut, jobber hun med aktivitet og det å motivere andre personer.  På fritiden liker hun å trene crossfit og være ute i naturen. Hun er ei positiv, engasjert og imøtekommende jente som brenner for at fysisk aktivitet skal være morsomt og sosialt.

Sofie starter opp som aktivitetsleder ved Bedriftsidretten høsten 2017. Hun gleder seg til å inspirere og motivere andre personer til å være fysisk aktive.  Å se at andre personer har gleden av å være i fysisk aktivitet, se framgang, mestring og positive helsegevinster for deltakerne, gjør at Sofie blir enda mer motivert til å fortsette å spre treningsglede.

For Sofie er trening hennes fristed, – ett sted hvor hun kan glemme alle gjøremålene sine for en time, og kjenne på hvordan kroppen jubler over å få bevegd seg. ”Fysisk aktivitet er min medisin i hverdagen, og gir meg overskudd, styrke og motivasjon til å komme meg gjennom hverdagens forventninger og gjøremål”.