Aktivitetsleder: Bli Sprekere Styrke og Puls

Vilde er en sprudlende jente som går siste semesteret på en bachelorgrad i Folkehelse med vekt på fysisk aktivitet og kosthold ved Høgskolen på Vestlandet.

Vilde ønsker å motivere til at flere skal få kjenne på den gode følelsen man får etter en treningsøkt og oppleve mestringsfølelse gjennom treningen. Fysisk aktivitet og trening skaper overskudd til å mestre hverdagen, og godt humør som smitter over på de rundt deg! 

Aktivitetsleder: Bli Sprekere Styrk og Bli Sprekere Puls

Bjørn Ivar jobber i Frisklivssentralen på Askøy som erfaringskonsulent. Han har selv gjennomgått en livsstilsendring hos dem, noe som har gitt han en ny hverdag. Bjørn Ivar er blid, energisk og trives ekstremt bra som treningsinstruktør! Han ønsker å bruke sin erfaring til å støtte og hjelpe andre til en aktiv hverdag.

For meg er det viktig å motivere og inspirere, så dere gir det lille ekstra.  Det er helse i hver treings time, som også gi glede og overskudd i hverdagen. Trening hjelper på alt og du angrer aldri på en trening 🙂 

Hopp til verktøylinje